סער שדה

שמי סער שדה. מטפל ומרצה. נעים להכיר. במהלך שירותי הצבאי כמדריך חובשים, נחשף בפניי הקשר ההדוק בין אורחות חיים לבריאות. נדהמתי כאשר אנשים סביבי, צעירים ובשיא כוחם, מבלים את רוב היום בהרגשה כללית לא טובה, עייפות, ושאר בעיות בריאותיות שלא סבלו מהם בעבר. נוכחתי לדעת שמזון לא איכותי, שינה גרועה ולא רציפה, עומסים ומתחים, יכולים להביא גם את הגוף הצעיר והחזק ביותר למצב של חולי. ריתק אותי להתחקות אחר הגורמים האמיתיים למחלות, מדוע גופינו משתבש ומאבד מכוחותיו הטבעיים וכיצד אפשר לסייע למנוע זאת.